はじめてバレエ

バレエ未経験の方・バレエをはじめたばかりの方・久しぶりのレッスンの方などにオススメのクラス


じっくりゆっくり行います


・土曜日        11:30〜12:30


ピラティス&はじめてバレエ

バレエに必要な動きを床にてピラティスでじっくり動かし、ゆっくりとシンプルにバレエレッスンを行うクラス
はじめての方はもちろん、久しぶりの方、自分の身体のコンディションやバランス、パを確認したい方などにオススメです

・火曜日   19:40〜21:10

・はじめてポワント(希望者・540円)
   21:10〜21:30

クラシックバレエ

バレエ経験が有り、身体を動かしたい方にオススメのクラス


・第2・第4 水曜日 13:30〜15:00

(15:00〜15:20 ポワント有り・540円)


・水曜日  20:10〜21:40

(21:40〜22:00 ポワント有り・540円)


ポワント初級・中級

初級
ポワントでバーとセンターにてゆっくり行うクラス
初めての方はセンターでバレエシューズ受講も可能です。ご自身のコンディションに合わせてご調整ください

・木曜日    19:40〜20:40(初級)
・土曜日    13:30〜14:30(初級)

中級
このクラスからの受講はご遠慮頂いております
まずは初級クラスよりご受講ください

・土曜日    19:40〜20:40(中級)

マスターストレッチ(予約制)

専用の靴を履いてバーにつかまりながら音楽に合わせて身体を動かすクラス

バレエ未経験の方も安心してご参加頂けます

ジュニアAから受講可能・親子でレッスン大歓迎


腰痛改善・O脚でお悩みの方・柔軟性や体幹の強化・普段なかなか伸ばすことのない脚の後ろ側のストレッチ・ポワント強化など様々な効果がございます


スニーカーをご用意ください


・水曜日  19:25〜20:05

・土曜日  12:40〜13:20


ヴァリエーション

1ヶ月で1つのヴァリエーションを踊って頂くクラス
ポワント、バレエシューズどちらでも可

1,080円またはチケット半分消化

・土曜日  20:45〜21:15

アダージオ(不定期)

現役の男性ダンサーと組んで踊る少人数で個々にじっくりご指導頂けるクラス

・木曜日     20:45〜22:15
・日曜日      時間未定

男性講師クラス(不定期)

現役の男性ダンサーが指導するクラス

・月曜日    19:40〜21:10
(プチアダージオ付き)
・金曜日    20:30〜22:00
・日曜日     時間未定

おねがい

受講するレッスンの30分前より入室可能


30分より前の入室は前のレッスンの関係上ご遠慮ください

ご協力よろしくお願いいたします